关节炎是最常见的慢性疾病之一,全世界共有3.55亿关节炎患者,据估计我国关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。
关节炎是随着人们年龄的变化,关节发生慢性退化引起的,在几乎所有40岁以上的人身上,凡是承受重量的关节都会发生退化,最常见的发病部位是颈椎、腰椎和膝关节等部位。关节退化后会随年龄增高逐渐引起关节肿胀、酸痛、刺痛、压痛、甚至活动受限等症状。
关节炎的治疗方法主要包括热敷、中医推拿、药物治疗以及手术治疗等,目前来说中医的治疗手段更丰富,效果也较好。作为世界头号致残性疾病,关节炎严重者可丧失全部活动能力,因此专家呼吁治疗关节炎要做到“早预防、早诊断、早治疗,防止致残”。
预防关节炎的方法:
一、经常锻炼身体,保持正常体重:慢跑、游泳、有氧体操是增强体质,防止 关节退化的最好锻炼方式。
二、注意关节保护:避免让关节长期承受较大的压力;从事重体力劳动者应注意定时休息和使用关节护具。
三、养成良好的生活习惯:避免过量饮酒;避免冷风、冷水刺激。
注意事项:不论中药还是西药,药物或多或少存在一定的副作用,治疗关节炎一般需要长时间服药,为了您的健康,请在医生指导下服药。